Dalai Lama
Hoje não trago propriamente uma receita, mas uma dica!
Que tal um suco cheio de vitaminas para o lanche da tarde? Põe a preguiça de lado, garanto que vai valer a pena! Experimente fazer para as crianças, além de ser muito saudável, é uma delícia!
INGREDIENTES:
Rende 2 copos grandes
Suco de 3 laranjas
1 fatia de melão
Cerca de 8 framboesas (usei congeladas)
2 folhas de hortelã (fresquinhas da minha horta)
Triture as framboesas congeladas com o melão e a hortelã
Misture com o suco de laranja
Se quiser pode adoçar com um fio de mel.
Está pronto!
Um brinde a saúde!
Beijinhos
AMOR E PANELAS
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