quarta-feira, 4 de abril de 2012

Chá de folha de laranjeira

Olá gente! Hoje venho deixar uma dica preciosa para os apreciadores de chá! Quem deseja substituir refrigerantes e sucos por uma bebida mais saudável e amiga do ambiente tá aí uma boa opção. A folha da laranja faz um cházinho delicioso. Para quem não tem facilidade de encontrar  laranjeira (assim como eu) experimente comprar as laranjas numa boa feira onde ela venha ainda com as folhas. Também é facilmente encontrada em ervanarias. No meu caso, meu marido trouxe algumas laranjas do interior do país e vieram ainda com as folhinhas. Quando senti aquele cheirinho agradável lembrei logo da minha infância no Brasil. Aquele cheiro de árvores, de casa da avó...enfim! Passado o momento recordações e saudade, fui fazer o meu chazinho! Na minha casa todos gostam de chá, inclusive costumamos tomar para acompanhar o jantar (bem morninho), como se faz no oriente. E parece que até dormimos melhor! Vejam que maravilha...


O preparo é bem fácil e pode ser feito de 2 maneiras:
Escolha as folhas mais novas que são verdes claro.
Depois de lavar as folhinhas coloque numa panela e cubra com água . Assim que começar a ferver desligue e deixe descansar um pouquinho com a panela fechada.
A outra opção é ferver a água separadamente colocar as folhas num bule ou chávena e jogar a água quente por cima. O truque aqui é não deixar as folhas ferverem por muito tempo para não perderem as propriedades.

Gosto de adoçar com uma colher de mel. Mas dá perfeitamente para tomar sem adoçar!


DICA PARA O VERÃO: Este chá fresquinho fica muito bom. Se preferir, coloque num jarro e deixe gelar. É uma excelente opção para substituir refrigerantes, e se for adoçado moderadamente fica delicioso e as crianças vão adorar!!!! Os bons hábitos começam cedo não é?

Para terminar, veja o que algumas folhinhas da laranjeira podem benefíciar a nossa saúde:
Combate a ansiedade, insónia (1 chávena antes de dormir) e a depressão. Ajuda nas digestões complicadas. O chá de laranjeira é calmante, ajuda a baixar a febre e diminui as tosses nervosas. 3 chávenas de chá por dia ajudam a acalmar as cefaléias (dores de cabeça) e a combater as afecções cardíacas.

Que maravilha né? E olha que eu quase joguei as folhas fora! A natureza é sábia demais, e como diria Lavoisier: "Na natureza nada se cria, nada se perde,  tudo se transforma" ....
Adorei!

Um abraço "calminho" a todos!!!
AMOR E PANELAS

4 comentários:

  1. estou tomando e é muuuuito bom msm !!!

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  2. Um excelente cha qdo era criança,minha mamæ fazia pra curar tosse baixar frebe,e gripe.Vou começar a fazer uso dele ...

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  3. Elisangela não vejo problemas em tomar este chá. É bastante calmante e ajuda a dormir. Mas tudo é claro em poucas quantidades. No entanto, se tiver dúvidas não custa nada perguntar ao médico, é sempre melhor ter algum cuidado né? Beijinhos

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