Continuando a falar de gelatina ... hoje venho mostrar uma idéia para um café da manhã super "energético". Perfeito para toda a família! Lá em casa quem provou só foi ter fome lá pelas 2 da tarde! Delícia!
Os INGREDIENTES são:
Um pouco da gelatina com frutas (que está na receita abaixo)
1 copinho de iogurte grego natural (pode ser o iogurte de sua preferência)
1 banana (feita mousse)
1 colher (sobremesa) mel
amêndoas trituradas
PREPARO:
Prepare a mousse de banana "express" conforme já publicado aqui: http://amorepanelas.blogspot.pt/2012/03/mousse-de-banana.html
Coloque a mousse no fundo de uma taça. Distribua um pouco da gelatina com frutas e por cima o iogurte grego. Se quiser pode adoçar um pouco o iogurte com uma colher de mel. E para finalizar polvilhe com amêndoas trituradas.
Minha gente! Tá aí uma sobremesa maravilhosa...eu recomendo para o café da manhã, porque dá energia e sustenta! Uma boa opção para as crianças no lugar dos cereais....
Bom fim de semana!
AMOR E PANELAS
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